Профилактика коронавирусной инфекции (CQVTD-19)

 

stop_koronavirus

 

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (CQVTD-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

•          высокая температура тела

•          головная боль

•          слабость

•          кашель

•          затрудненное дыхание

•          боли в мышцах

•          тошнота

•          рвота

•          диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1.         Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

2.         Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3.         Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4.         Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5.         Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.         Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7.         Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил пои подозрении на коронавирусную инфекцию:

1.         Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2.         Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3.         Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4.         Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5.         Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

 

О РЕКОМЕНДАЦИЯХ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НОВОЙ КОРОНОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ 60 И БОЛЕЕ ЛЕТ

28 октября в День бабушек и дедушек, который отмечают в России, Роспотребна­дзор напоминает, что пожилые люди находятся в группе риска по заболеваемости респираторным инфекциями, в том числе новой коронавирусной инфекцией.

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому че­ловеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь. Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого рис­ка. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут приве­сти к самым печальным исходам. Берегите свое здоровье!

  • Пользуйтесь масками в местах массового скопления людей - в общественном транспорте, магазине, при посещении банка или МФЦ.
  • Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуй­тесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение мага­зинов и торговых центров, МФЦ, банков.
  • Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистан­ционно.
  • Если у близких вам людей появились признаки простуды - ограничьте с ними кон­такты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Мудрый совет поможет сохранить здоровье вам и вашим родным.
  •  Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза - так вирус может попасть в ваш организм. 
  • Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикры­вайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.
  • Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, те­лефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с вами в общественных ме­стах и в транспорте.
  • Если вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простуд­ными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) - не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.
  • Если вы заболели простудой, обязательно сообщите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.

Берегите себя и будьте здоровы!

koronavirus